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高校瑜伽教学中运动损伤的预防

         

摘要

在高校的瑜伽课教学过程中,对于运动损伤的预防是一个需要重视的问题.本文主要探讨学生进行瑜伽练习时容易发生的损伤及其原因,并提出了有效的预防措施.

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