浅析篮球运动中心理训练法对训练效果的影响

摘要

心理训练法是运动训练中的一种重要的训练方法，它是对运动训练的效果起着至关重要的作用。本文采用文献资料法，问卷调查法，访谈法针对武汉体育学院篮球专项学生在平时运动训练和比赛中心理素质因素作出分析，并提出相应的训练目标，希望能够让学生在训练、比赛中克服心理障碍，充分发挥出自己的水平，展现自己的技术特长，顺利取得比赛胜利。因此，本文对学生在训练及比赛中的心理种因素进行分析，并提出建议和改进措施，希望为合理运用心理训练法提供理论指导。