浅谈投掷项目少年儿童的训练

摘要

投掷类项目是现代竞技体育的重要组成部分,也是我国在国际赛场上争金夺牌的重点项目之一.近年来,我国投掷类运动发展迅猛,在国内外各种大赛中获得很多优异成绩,得益于训练水平的提高.少年时期是投掷运动员训练的初级阶段,事实证明,在少年时期进行科学的投掷类项目训练,是运动员向高水平迈进的重要一环,该时期基础是否坚实直接关乎到运动员日后竞技水平的提高和发展.因此加强这一时期的科学训练显得尤为重要.鉴于此,该文立足少年儿童的特点,对少年儿童投掷类项目训练进行了探讨,以期对同仁有所借鉴意义.