多球训练对提高少年儿童启蒙训练阶段乒乓球基本技术的分析研究

摘要

该文从训练学、教育学、心理学等角度,从理论与实践两方面较系统地对多球训练在启蒙训练阶段提高基本技术所起的作用进行分析.以湖北地区体校24名6-7岁少年儿童（其中男12名、女12名）为研究对象进行实验研究.从心理学角度而言,运动技术训练就是在大脑皮层建立起合理的动力定型,是有意识地使动作获得自动化的过程.多球训练有利于形成正确的心理定向.在技术训练中,正确的心理定向是掌握动作的重要心理条件.多球训练有利于培养运动员的意志品质.在多球训练中运动员生理负载可达到极限强度,并要在此强度上持续100秒之外.因此,多球训练时,运动员必须克服由大运动量训练带来的种种不适感,有利于煅炼运动员的意志品质.多球训练有利于增强专项身体素质.建议在启蒙训练的初期就进行多球训练.

目录

文摘

英文文摘

前言

1、1我国乒乓球项目运动成绩及训练状况简述

1、2少年儿童乒乓球训练情况概述

1、3研究目的与意义

研究对象与方法

2、1研究对象

2、2研究方法

3、1少儿乒乓球运动员启蒙训练及其主要内容

3、2多球训练实验设计

3、3实验结果

3、4多球训练分析

3、5多球训练的合理运用

3、6多球训练的关键和应注意的问题

结论与建议

主要参考文献

致谢