关于多球训练对提高郑州大学乒乓球主项班技术水平的研究

摘要

乒乓球是一项提高身体素质,促进智力发展的运动项目,同时也是对运动技术要求很高的球类运动,技巧性较强,运动特点是每项战术、技术的掌握都要经过成千上万次正确动作的反复练习才能达到训练效果.多球训练是乒乓球训练的一种训练方法,既可以帮助学生掌握基本动作,也可以提高技术水平、巩固定形、改正错误动作.