啦啦操对初中女生身体自我概念的积极影响

摘要

随着社会竞争带来的压力,当代青少年学生肩上的负担越来越重,一方面要求他们在校期间能取得较好的成绩,培养其长时间进行紧张学习和工作的能力;另一方面,要求他们具备良好的身体素质,拥有积极的人生态度和较好的心理素质.良好的心理健康水平是面对社会压力和挑战的基本素质,心理健康问题越来越受心理学家、教育学家的关注.自我概念是心理健康重要表现之一,主要表达个体在主观上对自我身体素质、思想、情感和行为表现的整体评价.自我概念包含学业自我概念、情绪自我概念、社会自我概念和身体自我概念.其中身体自我概念是自我概念最基础的组成部分,改善个体的身体自我概念可以有效地提高个体的整体自我概念.处于初中阶段的学生,是其生理和心理发展的关键时期,心理上较为敏感,随着第二性征的发展和体格的成熟,他们开始关注自己的外貌形象,如体重、身高,女生尤其突出.因此,有利于提高初中女生外貌体质的舞蹈运动可以起到一个积极自我身体概念的作用.啦啦操动作风格充满活力和激情,可以改善初中女生娇滴滴的行为表现、增强自我注意力、提高运动能力、促进健康体质的形成.