高校网球运动中常见的运动损伤预防及对策

摘要

随着我国高校体育事业的蓬勃发展,越来越多的体育项目进入高校.网球作为一种深受年轻人喜爱的体育项目,已经被大多数高校纳入到体育教学中.网球运动不但有很强的体育特征还兼具娱乐属性,深受大学生的喜爱.由于网球动作幅度过大,体能消耗严重,在运动中难免出现受伤的情况,对参加网球运动的大学生的身体健康是一种潜在的威胁.该文通过分析网球运动中常见的身体损伤,为参加网球运动的大学生提供一些简单有效的预防和治疗措施.