柔道课程中保护性倒地技术教学探究

摘要

柔道课程教学中,由于此运动的动作幅度较大且技术多变,容易使初学者在训练中受伤,因此围绕柔道教学的原则和技术来进行柔道教学十分必要。本文就围绕教学原则、训练实际情况两方面,主要分析在柔道课程中开展保护性倒地技术教学的有效途径,使学生在学习柔道课程中能够学会保护自己,提高其综合实力,提升其身体素质,提高柔道教学的实际效率。