浅析青少年在长跑运动中影响运动成绩的主要因素以及相应措施

摘要

青少年在进行长跑运动时，影响他们运动成绩的因素有许多方面。如何正确地面对这些因素，走出训练误区，以下是我在从事训练工作中积累的几点心得。