长跑运动

摘要： 本文以广东某学院20名青少年中长跑运动员作为研究对象,并将他们随机分成2个小组,一组核心力量训练,一组传统力量训练进行实验研究、对比,根据实验结果得知,两种训练方式具有互补性,为此,在日常力量训练中通过将两者训练法相结合,能够有效提升运动员跑步技术与运动成绩。

摘要： 长跑运动作为一项大众运动,也是初中体育教学中常见的活动项目。为提高初中阶段学生的长跑训练能力,教师应从提高学生的长跑基本技能人手对学生开展教学引导,还应融合游戏教学、耐力提升、冲刺力培养等训练,以此在整体层面提高学生长跑训练的主观能动性,增强学生长跑技能,促进学生身心健康发展。

摘要： 大学生心理健康问题是目前高等教育院校面临的主要问题之一.采用问卷调查法探究我校大学生心理健康现状,在此基础上开展为期12周的运动实验进行观察对照,对比长跑运动干预前后学生心理健康指标.依据数据分析,结果表明学生具有参加长跑运动意愿,通过正确、科学的长跑运动指导,培养大学生坚持体育锻炼习惯,有助于促进大学生心理健康发展.

摘要： 目的:分析内蒙古自治区13~18岁蒙古族学生参加长跑运动的意识对运动能力的影响。方法:数据来源于2014年内蒙古自治区学生体质与健康状况调查数据,抽取13~18岁蒙古族学生4278名(男生2135名,女生2143名)的速度(50 m跑)、爆发力(立定跳远)、力量(握力)、全身耐力(男1000 m跑,女800米)、肌肉耐力(男生引体向上,女生仰卧起坐)、柔韧(坐位体前屈)等六项运动能力指标测试数据,并选取问卷调查中参加长跑运动的意识(愿意、一般、不愿意)将研究对象分为三组,比较三组间运动能力的差异性。结果:13~18岁蒙古族学生中愿意参加长跑运动的男生的全身耐力优于一般愿意和不愿参加者;愿意参加长跑运动的女生在爆发力、速度、柔韧和全身耐力成绩均好于一般愿意和不愿参加者。结论:具有参加长跑运动意识的青少年学生运动能力优于一般愿意和不愿意参加长跑运动意识的学生。建议学校及家长应加强青少年学生参加长跑运动的意识,引导和鼓励学生积极参加长跑运动,积极有效提高运动能力。

摘要： 近几年,国家在体育赛事上面取得的成就以及对体育产业和体育事业的重视,使得健身运动的群体范围不断扩大,参加体育锻炼居民的人数呈增长趋势,体育运动已成为人们生活中的重要组成部分.相对于其他运动来说,长跑运动是最灵活、不受场地和经济限制的运动项目.本文采用文献资料法、逻辑分析法、问卷调查法、统计分析法等研究方法,对洛阳市长跑运动的现状进行调查研究,以洛阳市居民为研究对象.针对目前洛阳市长跑运动存在的问题及影响因素进行分析,并提出针对性的建议.

摘要： 男子1500米和女子800米是中学体育教学大纲的耐力性项目,如何激发学生对中长跑的学习兴趣,是中学体育教学的重要任务。一旦在中长跑的训练中出现极点的现象就会心中恐慌,那么该怎么解决这种问题呢?一、"极点"的概念及成因通常在运动开始后不久(特别是长跑运动),就会有两腿发软、全身乏力,呼吸困难等感觉。在运动生理学中,这种现象称为"极点"。

摘要： 随着新课改的不断推进，我国教育部门对学生素质教育的培养提高了重视程度。为了满足我国教育部门的要求，我国初中体育教育地位有了明显的提升。为了全面地培养学生，在初中体育教育课堂中，需要提高教师的教学效率以及教学水平，促进学生身体健康的全面发展。中长跑体育项目是初中体育教学中重要的体育项目之一，对提升学生的身体素质具有着一定帮助。但在实践教学中，学生依旧对长跑运动不感兴趣，从而需要对学生的长跑运动进行重点培养。

摘要： 运动APP软件的应用,是高校体育教学改革的一项新尝试,因其涉及的内容丰富,有社交性、多样性的特征,备受广大用户群体的喜欢。本文以河北传媒学院的运动 APP 软件在其校长跑运动的应用为例,对运动 APP 软件于体育活动的影响以及具体情形展开讨论,同时,为运动 APP 软件在高校体育教学的应用提供新的应用研究方向。

摘要： 近年来学生体质下降,学校担心学生运动时身体吃不消,怕出意外事故,而取消长跑项目.常州市武进区体育中考坚守长跑项目,收到了一定的成效:常州市武进区初三学生的体质状况要好于初二和高一年级的学生,常州市武进区学生的耐力素质明显优于常州市其他区和全国同年龄学生的平均水平.长跑运动是促进学生身体健康的重要手段,是磨炼学生意志品质的试金石,长跑运动的危险可预可防,因此,长跑项目应理直气壮地扎根校园.

摘要： 田径运动是初中体育课重要教学内容,更是难点。以长跑为例,学生请假、叫苦叫累、投机取巧等问题突出。究其原因,对长跑认识不足,缺乏耐力素质,丧失克服困难的意志。教师要转变理念,创新教法,让学生正视长跑,积极参与田径运动。

摘要： 分析我国北方汉族优秀长跑运动员的多基因特征,以及采用多基因标记相关指标对优秀运动员竞技水平进行诊断的能力.

摘要： 本文对坚持参加长跑运动的中年人进行了心血管机能的测试,为探讨长跑运动对中年人预防心血管疾病提供依据.

摘要： 自2012年9月起,我研究团队已对同一实验对象(甘孜藏族自治州体校中长跑队)进行了高住高训、高住高练低训和平原训练实验,通过运用不同高原训练模式,在制定有效合理的训练计划基础上,提高了运动员的运动能力和参赛成绩.为进一步提高运动员的运动能力，避免平原参赛出现醉氧嗜睡现象，本实验在常用高原（康定县，约2600 米）加入了亚高原训练地点（泸定县，约1600米）作为平原参赛前的过渡高原，使教练员在赛前可安排高强度训练课，让运动员逐步适应富氧环境。研究表明，运动员进行12分钟跑测得的最大心率随跑距增加而降低，反映运动员心贮备量增加。运用交替训练能够使运动员承受较高强度的专项训练负荷，且完成质量较好，专项成绩有所提高。世居高原青少年长跑运动员进行该交替训练前应具备高住高练和平原训练基础，建议教练员在运用该交替训练时监控运动员的晨脉指标。

摘要： 全面认识女子3000m障碍跑运动员的体能特征和体能训练组织实施的内容与方法，探讨少年女子3000m障碍跑运动员体能训练中存在的问题，对解决少年女子3000m障碍跑训练中的实际问题具有指导意义。本文通过首都体育学院图书馆和百度搜索以及中国知网查阅中长跑运动员体能训练相关论文10余篇，运用SPSS统计软件对中外运动员今年成绩增长情况进行分析，从运动训练学、生理学的角度对3000m障碍跑运动的体能特征进行了探讨，并以此为基础，从体能和技术两方面进行归纳与演绎。

摘要： 目的:从蛋白质组学的角度,探讨30km跑后尿液蛋白质组差异表达图谱,筛选尿液中对评定身体机能和健康状况具有重要意义的蛋白标志物,分析其可能对机体健康和运动能力产生的影响,为科学的进行医务监督和合理的营养干预等运动医学问题提供线索.方法:以参加2011年全国绿道长跑挑战赛30km项目的10名男子为研究对象,分别用无菌瓶留取运动前和跑后15min的尿液,分装于50ml无菌Coming离心管中,为避免蛋白酶解,每100ml迅速加入1ml的蛋白酶抑制剂PMSF(1mmol/L),-80°C冻存备用.随后应用双向凝胶电泳技术(2-DE)确立30公里跑前、后尿液蛋白质组的差异性表达图谱,利用Image Master 2D platinum 5.0软件对图像进行背景消减、斑点检测、蛋白匹配等系统分析,比较图谱蛋白斑点差异.选取运动前后差异性表达量上调≥5倍和新增的蛋白点10个,用基质辅助激光解吸附电离串联飞行时间质谱仪进行质谱鉴定.结果:1、30km跑前、后尿液2-DE图谱蛋白质分子量主要集中在20～80kD之间,等电点多集中在4.5～6之间,尿液中酸性蛋白质多于碱性蛋白质.2、30km跑前、后尿液2-DE图谱平均检测到蛋白质点1011±243和1737±15个,其匹配率分别为66.44％和73.02％,平均匹配率69.73％,表明实验获得了良好的重复性.共获得差异性表达蛋白点110个,上调与下调各55个.其中运动后上调≥5的蛋白质点10个,多分布在相对分子质量为32～60kD以及5～6等电点范围内.3、对10个目标蛋白点进行质、维生素D结合蛋白、前列腺特异性抗原、β-肌动蛋白和本斯谱分析,共鉴定出6个蛋白质,分别是锌α2-糖蛋白、白蛋白-琼斯蛋白,这些蛋白与机体能量代谢方式的转变、物质的转运、应激保护等有关.结论:30km跑后尿液蛋白质图谱发生了明显的差异性变化,这为进一步深入研究运动性蛋白尿及为建立2-DE蛋白图谱用于运动训练生理或病理性变化的监测、诊断及预后的评价提供新思路.

摘要： 目的:从蛋白质组学的角度,探讨30km跑后尿液蛋白质组差异表达图谱,筛选尿液中对评定身体机能和健康状况具有重要意义的蛋白标志物,分析其可能对机体健康和运动能力产生的影响,为科学的进行医务监督和合理的营养干预等运动医学问题提供线索.方法:以参加2011年全国绿道长跑挑战赛30km项目的10名男子为研究对象,分别用无菌瓶留取运动前和跑后15min的尿液,分装于50ml无菌Coming离心管中,为避免蛋白酶解,每100ml迅速加入1ml的蛋白酶抑制剂PMSF(1mmol/L),-80°C冻存备用.随后应用双向凝胶电泳技术(2-DE)确立30公里跑前、后尿液蛋白质组的差异性表达图谱,利用Image Master 2D platinum 5.0软件对图像进行背景消减、斑点检测、蛋白匹配等系统分析,比较图谱蛋白斑点差异.选取运动前后差异性表达量上调≥5倍和新增的蛋白点10个,用基质辅助激光解吸附电离串联飞行时间质谱仪进行质谱鉴定.结果:1、30km跑前、后尿液2-DE图谱蛋白质分子量主要集中在20～80kD之间,等电点多集中在4.5～6之间,尿液中酸性蛋白质多于碱性蛋白质.2、30km跑前、后尿液2-DE图谱平均检测到蛋白质点1011±243和1737±15个,其匹配率分别为66.44％和73.02％,平均匹配率69.73％,表明实验获得了良好的重复性.共获得差异性表达蛋白点110个,上调与下调各55个.其中运动后上调≥5的蛋白质点10个,多分布在相对分子质量为32～60kD以及5～6等电点范围内.3、对10个目标蛋白点进行质、维生素D结合蛋白、前列腺特异性抗原、β-肌动蛋白和本斯谱分析,共鉴定出6个蛋白质,分别是锌α2-糖蛋白、白蛋白-琼斯蛋白,这些蛋白与机体能量代谢方式的转变、物质的转运、应激保护等有关.结论:30km跑后尿液蛋白质图谱发生了明显的差异性变化,这为进一步深入研究运动性蛋白尿及为建立2-DE蛋白图谱用于运动训练生理或病理性变化的监测、诊断及预后的评价提供新思路.

摘要： 目的:从蛋白质组学的角度,探讨30km跑后尿液蛋白质组差异表达图谱,筛选尿液中对评定身体机能和健康状况具有重要意义的蛋白标志物,分析其可能对机体健康和运动能力产生的影响,为科学的进行医务监督和合理的营养干预等运动医学问题提供线索.方法:以参加2011年全国绿道长跑挑战赛30km项目的10名男子为研究对象,分别用无菌瓶留取运动前和跑后15min的尿液,分装于50ml无菌Coming离心管中,为避免蛋白酶解,每100ml迅速加入1ml的蛋白酶抑制剂PMSF(1mmol/L),-80°C冻存备用.随后应用双向凝胶电泳技术(2-DE)确立30公里跑前、后尿液蛋白质组的差异性表达图谱,利用Image Master 2D platinum 5.0软件对图像进行背景消减、斑点检测、蛋白匹配等系统分析,比较图谱蛋白斑点差异.选取运动前后差异性表达量上调≥5倍和新增的蛋白点10个,用基质辅助激光解吸附电离串联飞行时间质谱仪进行质谱鉴定.结果:1、30km跑前、后尿液2-DE图谱蛋白质分子量主要集中在20～80kD之间,等电点多集中在4.5～6之间,尿液中酸性蛋白质多于碱性蛋白质.2、30km跑前、后尿液2-DE图谱平均检测到蛋白质点1011±243和1737±15个,其匹配率分别为66.44％和73.02％,平均匹配率69.73％,表明实验获得了良好的重复性.共获得差异性表达蛋白点110个,上调与下调各55个.其中运动后上调≥5的蛋白质点10个,多分布在相对分子质量为32～60kD以及5～6等电点范围内.3、对10个目标蛋白点进行质、维生素D结合蛋白、前列腺特异性抗原、β-肌动蛋白和本斯谱分析,共鉴定出6个蛋白质,分别是锌α2-糖蛋白、白蛋白-琼斯蛋白,这些蛋白与机体能量代谢方式的转变、物质的转运、应激保护等有关.结论:30km跑后尿液蛋白质图谱发生了明显的差异性变化,这为进一步深入研究运动性蛋白尿及为建立2-DE蛋白图谱用于运动训练生理或病理性变化的监测、诊断及预后的评价提供新思路.

摘要： 目的:从蛋白质组学的角度,探讨30km跑后尿液蛋白质组差异表达图谱,筛选尿液中对评定身体机能和健康状况具有重要意义的蛋白标志物,分析其可能对机体健康和运动能力产生的影响,为科学的进行医务监督和合理的营养干预等运动医学问题提供线索.方法:以参加2011年全国绿道长跑挑战赛30km项目的10名男子为研究对象,分别用无菌瓶留取运动前和跑后15min的尿液,分装于50ml无菌Coming离心管中,为避免蛋白酶解,每100ml迅速加入1ml的蛋白酶抑制剂PMSF(1mmol/L),-80°C冻存备用.随后应用双向凝胶电泳技术(2-DE)确立30公里跑前、后尿液蛋白质组的差异性表达图谱,利用Image Master 2D platinum 5.0软件对图像进行背景消减、斑点检测、蛋白匹配等系统分析,比较图谱蛋白斑点差异.选取运动前后差异性表达量上调≥5倍和新增的蛋白点10个,用基质辅助激光解吸附电离串联飞行时间质谱仪进行质谱鉴定.结果:1、30km跑前、后尿液2-DE图谱蛋白质分子量主要集中在20～80kD之间,等电点多集中在4.5～6之间,尿液中酸性蛋白质多于碱性蛋白质.2、30km跑前、后尿液2-DE图谱平均检测到蛋白质点1011±243和1737±15个,其匹配率分别为66.44％和73.02％,平均匹配率69.73％,表明实验获得了良好的重复性.共获得差异性表达蛋白点110个,上调与下调各55个.其中运动后上调≥5的蛋白质点10个,多分布在相对分子质量为32～60kD以及5～6等电点范围内.3、对10个目标蛋白点进行质、维生素D结合蛋白、前列腺特异性抗原、β-肌动蛋白和本斯谱分析,共鉴定出6个蛋白质,分别是锌α2-糖蛋白、白蛋白-琼斯蛋白,这些蛋白与机体能量代谢方式的转变、物质的转运、应激保护等有关.结论:30km跑后尿液蛋白质图谱发生了明显的差异性变化,这为进一步深入研究运动性蛋白尿及为建立2-DE蛋白图谱用于运动训练生理或病理性变化的监测、诊断及预后的评价提供新思路.

摘要： 本文运用文献资料法、走访调查法、问卷调查法对“安利纽崔莱健康跑”从认知层面、心理和态度层面、行动层面的营销传播的效果角度进行深入的探析，系统性地阐述了“安利纽崔莱健康跑”营销传播机制。

摘要： 本文运用文献资料法、走访调查法、问卷调查法对“安利纽崔莱健康跑”从认知层面、心理和态度层面、行动层面的营销传播的效果角度进行深入的探析，系统性地阐述了“安利纽崔莱健康跑”营销传播机制。

摘要： 本发明公开了一种长跑赛后辅助运动装置，包括底座、座椅和拉伸机构；所述拉伸机构包括前臂和与前臂铰接的后臂，前臂前端外侧固定连接有脚踏板；所述前臂外侧设有对称设置的按摩轴。本发明通过设有相互铰接的前臂和后臂以及驱动前臂和后臂相向或者背向运动的丝杆驱动机构，实现运动员大腿和小腿被动的弯曲和拉伸，进而实现对运动员大小腿肌肉群的拉伸，避免运动损伤；通过设有沿着前臂往复运动的按摩轴以及上下浮动的按摩球，在拉伸的同时对大小腿肌肉群进行按摩刺激，加速运动员恢复；通过设有螺纹盖的按摩轴，方便填充冰袋，进行冷敷按摩，加速肌肉细胞复原。

摘要： 本发明属于运动鞋底制备技术领域，尤其是一种长跑助力型运动鞋底及其制备方法，现提出以下方案，包括鞋底本体和脚踏板，所述脚踏板的顶部外壁等距离开有换气孔，且每个换气孔的内壁均固定连接有调节杆，每个调节杆的外壁均通过合页连接有换气板，所述换气板的顶部外壁等距离固定连接有按摩块。本发明通过设置有透气孔、限位片和多个挡片，在使用该鞋底本体的过程中，鞋底本体上的透气孔增加鞋底本体内部的透气效果，若是有部分细小的颗粒通过透气孔进入鞋底本体的内部，则限位片上层层分布的挡片对灰尘和细小颗粒进行阻挡，确保外界的细小颗粒不会进入鞋底本体的内部，确保使用者使用过程中的安全性。

摘要： 本实用新型属于运动鞋底制备技术领域，尤其是一种长跑助力型运动鞋底及运动鞋，现提出以下方案，鞋底包括鞋底本体和脚踏板，所述脚踏板的顶部外壁等距离开有换气孔，且每个换气孔的内壁均固定连接有调节杆，每个调节杆的外壁均通过合页连接有换气板，所述换气板的顶部外壁等距离固定连接有按摩块。本实用新型通过设置有透气孔、限位片和多个挡片，在使用该鞋底本体的过程中，鞋底本体上的透气孔增加鞋底本体内部的透气效果，若是有部分细小的颗粒通过透气孔进入鞋底本体的内部，则限位片上层层分布的挡片对灰尘和细小颗粒进行阻挡，确保外界的细小颗粒不会进入鞋底本体的内部，确保使用者使用过程中的安全性。

摘要： 本实用新型公开了一种速干长跑低帮运动袜，包括支撑带、运动袜主体、棉芯层和基布层，运动袜主体的一端设置有脚趾部，且运动袜主体的另一端设置有足跟部，运动袜主体的顶端设置有透气层，且运动袜主体靠近脚踝处设置有螺口，螺口下方的运动袜主体两侧均设置有防磨垫，且运动袜主体的足弓处设置有支撑带，运动袜主体包括基布层和棉芯层，且基布层的两侧均设置有张力层。本实用新型通过安装有运动袜主体、基布层、第一纤维丝、第二纤维丝、通孔以及棉芯层，基布层由第一纤维丝和第二纤维丝交织而成，之间形成通孔，汗水通过通孔传输给外层棉芯层，将水汽进行吸附，达到速干的目的，提高脚部的透气性和舒适性。

摘要： 本发明涉及一种中长跑运动的计时方法，包括依次进行的如下步骤：步骤1：预设颜色标识；步骤2：获得帧图像；步骤3：对帧图像进行预处理，得到处理图像；步骤4：处理图像的轮廓面积，得到有效图像；步骤5：识别出有效图像的凸包，并得到凸包的角点及角点的横坐标值；步骤6：按有效图像的帧时间依次比较每一张有效图像的最左端的角点的横坐标与中轴线的横坐标的大小；步骤7：最终运动员到达终点线的时间为最后一张计时帧图像的帧时间。本发明具有计时方便，准确度更高，不受乱道影响；可以测试大量运动员同时进行跑步的计时。

摘要： 本发明公开了一种长跑运动轨迹异常检测方法，包括获取历史运动轨迹；通过历史运动轨迹建立运动轨迹模型；通过定位设备获取当前运动轨迹；采用静止时间、轨迹偏离距离和运动轨迹模型对当前运动轨迹进行异常检测；定位设备将做出反应，当输出的预测结果显示运动轨迹状态异常时，设备将根据异常类型提示救援人员。本发明利用设定规则和深度学习，解决了设备出现自身定位故障导致的漂移或静止数据等情况下，仅考虑轨迹相似度，难以对运动员异常状况做出正确决策的问题；对运动员的异常检测更准确高效，能够及时对运动员进行异常检测并实施救援，保证了比赛时的安全性。

摘要： 本发明公开了一种基于RFID中长跑运动计时系统的误差修正方法，包括：算法的优化；计时结果预处理；对读取数据进行平均化处理；对于读取数据选择的调整；对碰撞误差的直接修正。本发明的方法在RFID系统中误差修正的好坏直接关系到最终成绩的准确与否，通过对防碰撞算法的修正，使RFID系统可以达到一个较高的识别率和精确度，对于组织体能达标考核与日常训练都具有重要的意义。

摘要： 本实用新型公开了一种长跑运动后用辅助型有氧放松运动健身器材，包括底板、风箱和脚踏装置，底板的顶端设有风箱和脚踏装置，脚踏装置包括支撑瓦箱、支撑杆、椅座、连接杆和手扶横杆，风箱内设有风腔,风腔内设有立柱箱，立柱箱的左侧端顶部转动连接第二转轴，第二转轴的外部悬伸端均匀的设有若干扇叶，第二转轴的另一端固定连接第二锥齿轮，立柱箱内腔上部转动连接上传动轴，上传动轴的一端固定连接有与第二锥齿轮相配合的第一锥齿轮，本实用新型利用脚踏装置来供长跑运动后的学生静坐完成有氧运动，这使得学生在运动的同时进行休息，从而使得整个剧烈运动后的身体有序的放松下来，且运动中能人工带动风箱工作产生气流，给人以清凉的感觉。

摘要： 本实用新型公开了一种长跑运动呼吸与摆臂协调频率练习设备，涉及体育用品技术领域。本实用新型包括底座，底座上端两侧中部固定连接有一组收纳箱，且底座上端中部通过套管活动连接有套杆，并在其上端连接有练习座椅，底座上端中部通过缓冲弹簧弹性连接有练习脚垫，底座上后端通过支柱螺纹连接有计时控制器，且计时控制器上端中部连接有警报器，计时控制器两侧中部螺纹连接有扶杆。本实用新型通过设置缓冲弹簧、硅胶块、扶杆、练习座椅、练习脚垫、收纳箱、计时控制器和警报器结构，具有实现练习设备功能多样性，方便使用的优点。

摘要： 本实用新型公开了一种长跑运动员训练用心肺监测穿戴设备，包括背心背带，所述背心背带的表面设置有连接带，所述背心背带的表面设置有心电电极，所述背心背带的表面设置有心肺音检测器，所述背心背带的表面设置有卡接组件，所述卡接组件包括第一折型板，所述第一折型板底部的一侧转动连接有第一连接块。本实用新型利用卡接组件将主机显示器悬挂在背心背带上，方便对主机显示器进行固定，通过限位组件对固定组件在进行定位，避免在运动员训练的过程中，固定组件中的第一卡块在弧形槽中发生转动，导致第一卡块进入第二连接槽中，不能对第一连接块和第二连接块进行固定，导致主机显示器从背心背带上脱落，导致主机显示器损坏。