十二种食品与您的健康

摘要

＜正＞ 血压与橘子汁橘子汁含有丰富的钙、钾和维生素C。有试验表明,血液中含充足维生素C的人,罹患高血压、心脏病的可能性要小得多。感冒与大蒜出现感冒前兆时,赶紧吃一些大蒜,会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。这是因为大蒜中合有丰富的抗病毒成分,会增强身体的免疫力。心脏病与苹果汁苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转,常喝苹果汁会降低