简述体育运动项目训练的三个基本原则

摘要

体育是社会发展和人类进步的重要标志,是国家综合国力、民族体质水平和社会文明程度的重要体现.发展竞技体育运动与发展全民体育运动两手抓,建设健康中国,由体育大国向体育强国行列迈进,是我国加速体育现代化建设的发展取向.无论竞技体育还是全民体育都需要在遵循体育运动科学性的基础上进行,明晰和掌握体育运动项目训练原则非常重要.基于这样的认识基础,本文在理论与实践相结合、共性与个性相照应的基础上,对体育运动项目训练的系统不间断性原则、螺旋式周期性原则、合理运动负荷性原则等三个基本原则予以简述.