结合美国大学中长跑训练谈800m跑运动员训练策略

摘要

基于800 m跑运动项目特征,运用文献资料、访谈、实地考察等研究方法,结合美国大学中长跑队的先进训练经验,从训练计划制订、速度训练、耐力训练、力量训练等方面,探讨800 m跑的训练策略,从理论层面认知800 m跑的训练规律.