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青少年运动员800m跑的速度和耐力训练

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摘要

对于800m等中长跑运动受来说,跑的能力走主要的,800m跑成绩的提高取决于速度的发展,跑的专门训练对于发展速度,提高成绩极为重要,耐力是800m跑取胜的关键.800m跑训练应注意的改善.

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来源
《当代体育科技》 |2012年第14期|22-23|共2页
作者
张永斌;
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作者单位

宜章县城南一中湖南郴州424200;

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正文语种 chi
中图分类跑;
关键词
800m跑; 速度; 耐力; 呼吸;

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