抓住重点动作尽早提高双杠技术水平——男子体操教学训练大纲分析之三

摘要

正 双杠是男子竞技体操六项中的一个项目,也是六项中较难出成绩的一个项目。从许多优秀选手的成长中可以明显看出,绝大部份少年运动员取得良好成绩都是先从自由体操,马鞍、跳马、单杠…最后在双杠上才取得较好成绩。从我国优秀选手攀登世界顶峰的过程分析也是如此,我国优秀选手从八十年代初期相继取得了自由体操、鞍马、单杠、吊环、跳马的单项冠军,直到1986年才夺得了双杠世界冠军,因此对双杠的训练要引起足够的重视,