考试前夕 勿忘锻炼

摘要

＜正＞ 每到学期考试前,特别是学年考试与升学考试前,教师在升学指标及社会舆论的各种压力下,都加班加点精心编制教案,拟定大量的复习资料,让学生整天在室内苦渡光阴,而部分家长望子成龙的心情更加迫切,在子女超负荷运转的情况下,还要另加课外作业,致使学生头晕、眼花、耳鸣等身体素质逐渐下降。为此,笔者呼吁学校、家长在考试前夕切莫忽视学生的体育锻炼。体育锻炼具有“逸”的功能,其科学根据主要是神经生理学指示的大脑皮层的“负诱导”规律。首先,学生在学习中的身体运动,是局部的、片面的、单一的活动,他们主要是手、臂、脑、眼等,而腿、腰、腹、头等身体部位没有充分的运动,学生若参加适度的体育锻炼,能促进全身