走出挫折的怪圈

摘要

编辑老师:看了《新闻三昧》今年第一期《新闻夜大学·专题讲座》中关于心理学的讲座,我终于找到可以倾诉的人了。近来我很烦,与我同时分来的大学生们,现在不少已有职有名,而我在各方面都不比别人差,至今却无职无名,近来采访工作又频频不顺。我的心头总有一股无名火,动辄发在同事和家人身上,明知这样不好,但自感难以控制,我该怎么办?黑龙江董思和读者董恩和所提的问题是一个典型的因挫折引起消极情绪自感困惑的实例。类似的问题人们在日常生活中经常会碰到。研究和解决这类问题,无论时新闻工作者维护自身的身心健康,还是把握采访对象的心态,都是很重要的。现特请心理学者陈修明先生撰文答复如下,愿董思和先生早日走出挫折的困境。——编者