10习惯养护女人好脸色

摘要

美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议．如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。