足球运动员体能训练方法

摘要

足球这项运动本身有着较强的综合性,对于心理、技巧、技 能都有着非常高的标准和要求。而其中体能则是在运动中完成战 术和技术互相配合、发挥好训练水平非常关键的基础和前提。所 以,在日常足球运动员培养的过程当中,一定要加强体能方面的 训练,更好的提高运动员整体体能水平,达到理想当中最佳的培 养效果。