基于文献回顾的罚球命中率与躯干稳定性影响因素研究

摘要

通过对现有文献的回顾,分析影响罚球命中率与躯干稳定性的影响因素,目的在于通过训练的方式,改善篮球罚球的训练工作,以提高其命中率,并增加更多保持躯干稳定性的正确训练方法。分析结果表明:不存在唯一决定罚球命中率和躯干稳定性的影响因素,且躯干稳定性被认为是罚球的最重要影响因素之一。从生物力学的维度看,四肢的定位、躯干稳定性以及球的抛出位置,都会对罚球命中率产生重要影响。除此之外,心理因素也是不可忽视的外在影响因素之一。而肌肉群是对躯干稳定性影响最大的因素,同时也需要前庭系统的正确控制。总之,多种因素之间存在相互影响作用,因此,只有通过综合的训练,或者通过进一步的研究,找到多种因素之间的具体影响关系,才能够更好地实施训练,以提升罚球命中率。