高校跆拳道教学中的身体功能训练研究

摘要

跆拳道属于格斗术的一种,其对于锻炼肢体的灵敏度、协调度以及身体机能有着重要意义.在跆拳道教学中加强对学生的身体功能训练更加有助于全面提高学生各项素质,但是目前我国高校跆拳道教学中的身体功能训练还存在较多的不足,因此要求高校体育教师能够加强对跆拳道身体功能训练的重视,研究出更加完整的身体功能训练体系.本文先简要分析了跆拳道身体功能训练的内容和动作设计,然后分析了跆拳道教学身体功能训练中存在的问题和策略,最后就跆拳道教学身体功能训练中需要注意的问题进行概述.