这些＂伪养生＂，你还在做吗

摘要

素食是最健康的饮食方式现今社会上吃素的人越来越多，认为天天吃素对健康有益，可以长寿。其实，单一素食和过分吃荤一样，都会带来不同程度的健康问题。