加压举重服对脊柱稳定性、力量输出及恢复的影响

摘要

目的：
　　通过对比穿加压设计举重服、普通举重服和普通举重服佩戴腰带，来证明加压举重服能否在不违反比赛规则的前提下来增强脊柱稳定性、提高举重运动员的力量输出以及力量恢复的速度。
　　方法：
　　受试者选取10名高水平男子举重运动员，令其随机穿着3种测试举重装备进行85％1RM的连续抓举，利用红外光点捕捉系统和三维测力台进行数据同步采集，测得躯干偏移程度及下肢各关节三维角度来评价脊柱稳定性；通过内部和外部两个方面的力量表现来评价抓举时力量输出及恢复情况。运用重复测量双因素分析法确定不同举重装备和测试首末次对脊柱稳定性、力量输出及恢复的影响。
　　结果：
　　在力量输出外部表现上，加压举重服抓举总时间最短，普通举重服最长；前后、左右方向地面反作用力峰值和均值、地面反作用力冲量在穿着加压举重服时最低，而垂直地面反作用力峰值和均值在穿着加压举重服时最高；抓举发力阶段杠铃举起速度均值加压举重服最低，加速度峰值最高。在力量输出内部表现上，髋关节伸展力矩、膝关节内收力矩峰值在穿着加压举重服时最小；不同举重装备没有对下肢髋、膝、踝关节功率峰值及均值产生显著影响。在脊柱稳定性上，穿着加压举重服时躯干旋转峰值最小；穿着加压举重服时髋关节屈曲峰值明显大于普通举重服、内收外展角度峰值明显小于普通举重服。不同举重装备和测试首末次在所有指标上均未出现交互作用。
　　结论：
　　1、加压举重服更有利于举重运动员的力量输出；
　　2、加压举重服相比举重腰带更有利于脊柱稳定；
　　3、无法证明加压举重服更有利于举重运动员的力量恢复。

目录

声明

1 前言

1.1选题依据

1.2 研究目的及意义

1.3 研究内容与研究假设

2文献综述

2.1 脊柱稳定性

2.2 力量输出及恢复

2.3 举重腰带

2.4 紧身装备

3 研究方法

3.1 测试举重装备

3.2 受试者

3.3数据采集

3.5 数据处理

3.6 数据分析

4 结果

4.1 力量输出的外部表现

4.2 力量输出的内部表现

4.3 脊柱稳定性

5 分析讨论

5.1 加压举重服对抓举力量输出的影响

5.2 加压举重服对抓举力量恢复的影响

5.3 加压举重服对脊柱稳定性的影响

6 结论与建议

6.1 结论

6.2 建议

致谢

参考文献

附录

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果