音乐治疗对中学生考试焦虑心理干预的实践研究

摘要

所谓“考试焦虑”指的是中学生学习中常见的一种心理问题。它是由诸多原因造成的情绪紧张,不仅影响学生的考试成绩,还会给学生带来严重的心理负担和精神压力。该现象在中学生的学习生活中十分普遍,如得不到有效缓解,这一问题会直接影响到学生的身体健康和身心发展。
　　本文采用考试焦虑TAI量表和音乐治疗活动反馈评价问卷作为筛选和测量工具,选取40名中学生作为研究被试,并将其分为对照组和实验组,两组成员各20名。对实验组成员进行音乐治疗干预后,分别进行两组被试的前测和后测,检验两组的前、后测的差异情况,用SPSS软件进行统计学处理,获得科学有效的数据。再结合反馈问卷,对前后测的结果进行横向与纵向比较,对干预效果进行评估。
　　实验研究结果表明:音乐治疗活动的开展,在很大程度上缓解了中学生的考试焦虑情绪,考试焦虑测试和总分及各因子得分均有所降低。从整体上提高了学生的心理健康水平,对于增强自信心和耐挫力,改善自我价值评价等方面都起到了积极的促进作用。

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绪论

第一章 音乐治疗概述

一、 音乐治疗的概念与基本原理

二．音乐治疗的研究方法

第二章 考试焦虑理论综述

一．考试焦虑的概念

二、考试焦虑的表现

三、考试焦虑的成因

四、考试焦虑对中学生的影响

第三章 音乐治疗对中学生考试焦虑的干预

一．干预材料的创编与使用

二.考试焦虑干预的研究设计

三、考试焦虑干预的实施

四、研究结果

五、 音乐治疗干预中学生考试焦虑研究结论

第四章 音乐治疗干预中学生考试焦虑研究结果讨论

一、中学生考试焦虑的状况分析讨论

二、音乐治疗缓解中学生考试焦虑的作用分析

三、音乐治疗对中学生考试成绩的作用分析

四、被试接受音乐治疗方法的反馈结果分析

五、研究的不足

第五章 建议与展望

一、给学校的建议

二、给学生的建议

三、 展望

结论

参考文献

附录

致谢