瑜伽教育体系构建的研究与实践

摘要

本文依据瑜伽与教育相融合的“健身育人”的思想，在国内初次探索了瑜伽教育的思想、原理和内容，并且提出当今国内对瑜伽的研究大都停留在健身、减肥、美容、美体等“器物层面”上的重复性研究，还处于感性阶段，尚未从理性上整体地探索和完善人的“身、心、灵”统一的瑜伽，以至国内的瑜伽及其教育的研究与实践水准还有不足之处。本文以吉林体育学院开设瑜伽教育课程的理论与实践成果为依据，联系社会瑜伽健身会馆的实际情况，试从瑜伽演变的历史入手，首先探索了瑜伽教育是瑜伽与教育相结合的产物。其次，构建了瑜伽教育的理论教学体系和实践教学体系，以求从人的“身、心、灵”三个方位，整体地研究瑜伽教育，即从开发人的身体生命、心思生命和神圣生命的角度，系统地研究瑜伽与教育相融合。这对于创建国内瑜伽教育的学科体系，传承瑜伽文化，培养高素质的瑜伽教育人才，积极推进素质教育，进而提高国民的健康水准具有重要的意义。

目录

声明

摘要

1前言

2研究对象与方法

2.1研究对象

2.2研究方法

2.2.1文献资料研究法

2.2.2专家访谈法

2.2.3问卷调查法

2.2.4观察法

2.2.5系统分析法

3研究结果与分析

3.1对瑜伽教育的认识

3.1.1瑜伽的本质

3.1.2瑜伽与其它体育运动的区别

3.1.3瑜伽教育的本质

3.2瑜伽演进历程

3.2.1瑜伽的起源

3.2.2瑜伽的形成

3.2.3瑜伽的发展过程

3.3构建瑜伽教育体系的依据

3.3.1构建瑜伽教育体系是人类文明发展的需要

3.3.2构建瑜伽教育体系是教育发展的需要

3.3.3构建瑜伽教育体系是瑜伽发展的需要

3.4瑜伽教育理论教学的内容体系

3.4.1瑜伽教育的思想基础

3.4.2瑜伽教育的基本原理

3.4.3瑜伽教育的基本价值

3.5瑜伽教育实践教学的内容体系

3.5.1瑜伽的种类

3.5.2瑜伽教育实践教学内容体系构成的依据

3.5.3瑜伽教育实践教学内容体系的组成部分

4结论与建议

4.1结论

4.2建议

参考文献

附件

致谢