少儿趣味田径对农村适龄儿童身体素质影响的实验研究

摘要

作为“运动之母”的田径运动，包含人类生存和生活所必需的走、跑、跳、投等基本运动技能，具有健身、教育和竞技等功能。从事系统的田径运动锻炼，不但有助于儿童基本运动技能水平的提高，促进儿童身体、心理等方面的健康发展，而且有利于儿童的力量、灵敏、速度和柔韧等各项身体素质的全面发展。我国小学体育中，田径运动一直被列为必修科目，但由于田径运动自身的枯燥乏味，再加之田径教学的教材陈旧、方法与手段的单一，训练比较枯燥乏味，从而导致田径课程在体育课中的地位岌岌可危。在这种情况下，国际田联推出了针对7至12岁的儿童的一项名为“IAAFKids' Athletics”，即“国际田联少儿趣味田径”，采用走、跑、跳、投等基本的田径运动形式，兼具娱乐性和趣味性，旨在培养儿童对田径运动的兴趣，传授田径技术，提高身体素质，进而把儿童重新吸引到田径运动中来。
　　本文通过文献资料法、实验研究法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，教学实验在扬州市邗江区陈俊学校进行，实验对象为年龄在7～8岁之间的一年级(4)、(5)班的全体学生。并通过为期8周的少儿趣味田径教学实验，比较受试对象实验前后速度、力量、柔韧和灵敏四方面基本身体素质的变化情况，通过实验结果表明:
　　1.少儿趣味田径采用新颖的的教学内容，如一级方程式跑、跨栏跑等，丰富的组织形式，从而提高了田径课的练习密度，实验结果表明少儿趣味田径对农村适龄儿童速度素质的提高具有显著效果。
　　2.少儿趣味田径中“十字跳”、绳梯跑等项目形式多样，趣味性较大，学生的练习积极性提高，在比赛和游戏的过程中显著增长了儿童的灵敏素质，同时提高了儿童应对外界环境变化的能力。
　　3.少儿趣味田径采用“钻地道”、“拉锯比赛”等发展柔韧素质的教学内容、以集体练习为主，提高了田径课的练习密度，实验结果表明儿童柔韧素质得到显著提高。
　　4.少儿趣味田径中少儿标枪、跪姿投掷等教学内容，结合趣味比赛等多种形式，调动了学生练习的积极性，实验后受试儿童的力量素质得到显著增长。
　　5.少儿趣味田径对提高农村适龄儿童身体素质的显著效果对于它的推广和实施具有一定的借鉴参考价值。