积极心理学与教师职业倦怠——基于苏州市义务教育学校的教师职业倦怠干预策略研究

摘要

本文对积极心理学与教师职业倦怠问题进行了分析。义务教育学校教师职业倦怠是指教师不能有效应对工作压力而出现的一种极端反应，表现为情绪、态度和行为的衰退状态，将直接导致出现情绪衰竭、人格解体和成就感降低。本文在对苏州市义务教育学校教师职业倦怠的状况调查研究的基础上，通过对教师职业倦怠国内外文献的研究及积极心理学的研究，努力寻找预防或缓解义务教育学校教师职业倦怠问题的策略，以此减少教师职业倦怠给个人、家庭、社会等带来的多重危害。据有关调查结果显示，教师因为工作性质本身对于情感投入的强调以及工作负荷的巨大而不幸成为职业倦怠的高危人群，由此可能造成的不良后果有：教学效果不彰、教学质量下降、学生身心受损，教师病假不断、教学热情不再、职业生涯受阻，学校士气低迷、教学秩序混乱、医疗支出大增等各种不良现象。教师职业倦怠的高发将影响教师队伍的稳定和国家教育事业及整个社会的发展，研究解决教师职业倦怠对于提高教师的职业生活质量，推进我国的教育事业具有重要意义。本文研究义务教育学校教师职业倦怠的表现特征，危害性，并分析其形成的原因，从两个角度探索应采取的主要对策：一、从积极心理学角度指引教师获得健康的身心来克服职业倦怠；二、从学校职能的角度为教师创造积极的环境，帮助教师克服职业倦怠。