部分少数民族特色养生习俗探幽

摘要

本文介绍了壮、满、回、土家、蒙古、藏、侗、黎、傣、畲、鄂温克、怒等部分少数民族在膳食、酒、茶、服饰、家居、运功、信仰、歌舞、婚育等方面的特色养生习俗.养生习俗是指人类通过一定行为模式的设计、示范和有秩序的熏陶而约定俗成的养生文化。千百年来，随着人类社会的进步和发展，各少数民族因不同的自然和经济社会环境，形成了不同的具有地方特色的、适合当地人群体质的养生文化。