浅议先秦各家的养生观

摘要

本文主要介绍了先秦时期,老子的应自然的养生保健理论、庄子动形养生、孔子仁者寿，八不饮食、孟子浩然之气理论、荀子制天命而用等养生学说,以及《左传》、《吕氏春秋》等古籍对养生的记载与论述。以上理论均探求疾病防治和健康保是中国传统养生理论的伟大开端,为中国以后的养生保健学奠定了基础.