一种女性养颜的藜麦健康即溶麦片及其制备方法

摘要

本发明公开了一种女性养颜的藜麦健康即溶麦片，由以下重量份的原料组成：藜麦300‑310、芡实23‑24、芦笋15‑16、黑小麦40‑42、甜心果11‑12、高粱米20‑22、薏苡仁9‑10、山楂粉1‑2、苋菜汁11‑12、葡萄籽粉2‑3、桂花1‑2、水适量。本发明有益效果为：本发明中的藜麦含有丰富的营养成分，如人体必需的八种氨基酸，比例适当且易于吸收，钙、镁、锌、硒等矿物质营养高，还含有丰富的不饱和脂肪酸、类黄酮、维生素等营养成分，与多种食材相结合制作出的即溶麦片，食用方便，口感软糯，有促进肠胃健康、增强免疫力、加快新陈代谢的作用，从而达到改善肌肤、美容养颜的功效。