一种有助于睡眠和调节心情的产品配方及其制备方法

摘要

本发明涉及食品保健的技术领域，特别是涉及一种有助于睡眠和调节心情的产品配方及其制备方法，本发明的一种有助于睡眠和调节心情的产品配方，以重量100份计量，将25‑40份酸枣仁提取物、15‑35份磷脂酰丝氨酸、15‑25份伽马‑氨基丁酸、10‑15份茶氨酸、2‑5份苯甲二氮草、4‑10份灵芝三萜酸和10‑15份添加剂依次添加至搅拌机中，转速为100‑200rpm，搅拌2‑5min，得到粉状产品，本发明的一种有助于睡眠和调节心情的产品配方及其制备方法，可以促进睡眠；药用成分较少，降低要药用成分对身体的副作用，提高使用安全性。