健康管理を意識する理由「運動不足」47％-健康管理に関する調査

摘要

成人男女に健康管理を意識しているかどうかを聞いた。「している／まあしている」と答えた意識層は71．4％。運動の実態も聞いた。「ウオーキング」は1日に30分以上で「毎日」する層が10．5％に上り、週1日以上は計35．7％。1日30分以上週1回以上の2位は「筋力トレーニング」で計13．9％。