おなかにいいトクホ食品

摘要

《トクホ》食品の許可品目数で最も多いものは、“おなかの調子を整える食品”です。良い健康状態を表すのに「快食、快眠、快便」ということばがあります。“おなかの調子を整える食品”は、この「快便」を促す食品です。おなかの具合が悪いときなど、医師がよく便性はどうかを患者に尋ねます。それは「便」が緩い、固い、便秘などの状態、さらには量、色調、においなどによって、さまざまな健康情報を伝えてくれるからです。「便」が「健康のバロメーター」といわれるゆえんです。