冷房による冷えがつらいとき

摘要

蒸し暑い室外から冷房のきいた涼しい室内に入るのは実に気持ちのいいものです。でも冷房による快感は一時的なもの。1日に何度も通たり入ったりを繰り返したり、冷房のきいた室内に閉じこもりつぱなしでいると、自律神経に負担がかかり、血液やホルモンのバランスに異常が出て、倦怠感や冷え、疲れ、頭痛、腰痛、腹痛などといった症状が出てきます。これが冷房病の正体です。