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【24h】

炭酸入浴で体が柔軟に前屈運動で実証

机译:通过碳酸盐浴向前弯曲来展示

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摘要

花王は、炭酸入浴の筋肉に及ぼす影響を日本赤十字北海道看護大学と共同で行い、その結果、炭酸入浴とストレッチングの継続は、さら湯入浴よりも体の柔軟性を促進することを確認した。研究は、男性12名のうち炭酸入浴7名、さら湯入浴5名を対象に、1回の入浴40度10分間を5週間毎日の入浴とストレッチング(前屈運動)を実施し、筋肉の柔軟性を測定した。
机译:花王与日本红十字会北海道护理大学合作进行了碳酸浴对肌肉的影响,结果证实了持续的碳酸浴和伸展运动比在萨拉尤浴中更能促进身体柔韧性。该研究在12位男性中的7个碳酸浴和5个Sarayu浴中,每天在40度下每天洗澡和拉伸(向前弯曲运动),持续5周,每次浴10分钟,并观察到肌肉的柔韧性。测量性别。

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