清酒酵母で睡眠の質向上ライオンと筑波大が共同 デルタ波パワー値が増大

摘要

ライオンは、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の裏出良博教授と共同で、清酒酵母に睡眠の質を高める効果があることを発見した。清酒酵母には、深い睡眠耷誘発するアデノシンA2A受容体の活性化能を著しく高めることを、ヒトの脳波や成長ホルモン量、アンケートなどで確認した。質の良い睡眠をとることは、仕事や生活の質の向上、健康維持のためには欠かせないが、日本人の睡眠時間は世界で最ち少ないーといわれている。長距離通勤や残業など、生活スタイルそのものが要因であるため、睡眠時間を増やすということは現実的には難しい。そこで重要になってくるのが睡眠の質を向上させることだ。