Laufbandtestdaten und Wettkampfprognosen für den Langstreckenlauf

摘要

The so-called "individual anaerobic threshold" (IAT) as defined by Dickhuth et al. corresponds to performance at a predefined net increase in lactate concentration. The "IAT" is used for assigning training intensity to the desired metabolic range. In addition, however, attempts are made in preparation for competition to use the "IAT" to predict endurance competition performance or to control training effectiveness. This paper first shows a statistical view to n = 5722 "IAT"-measurements (3883 men, 1839 women). On the other hand competitive runners where selected from the larger group in order to test the prediction probability of the "IAT" for various running distances (339 men, 87 women, age 32.5 ± 10.14 years, training age 7.1 ± 5.53 years, training 77.9 ± 35.63 km/week). All tested persons performed an incremental treadmill test (starting speed 4, 6 or 8 km • h~(-1), increments 2 km • h~(-1), increment duration 3 min) to exhaustion. The "IAT" was defined as the running speed at a net increase in lactate concentration 1.5 mmol • l~(-1) above the lactate concentration at the lactate threshold LT. Significant correlations (r=0.88 to 0.93) with the mean competition speed were found for the competition distances and could be increased using stepwise multiple regression with an additional parameter set. A parallel curve of the lines of identity with the lines of regression indicates the independence of at least a second independent performance-determining factor beside the aerobic work capacity.%Die sogenannte „Individuelle Anaerobe Schwelle" nach Dickhuth et al. („IAS") entspricht einer Leistung bei einem vorgegebenem Netto-Anstieg der Laktatkonzentration bei Belastung. Die Bestimmung der „IAS" wird im Laufsport zur Einstellung der Trainingsintensität auf einen Stoffwechselzielbereich eingesetzt. Häufig wird jedoch auch versucht, mit Hilfe der „IAS" eine mögliche Ausdauerwettkampfleistung zu prognostizieren. Die vorliegende Übersicht soll einerseits eine statistische Übersicht über eine Zahl von n=5722 „IAS"-Bestimmungen bieten (3883 Männer, 1839 Frauen). Im zweiten Teil soll mit einer Untergruppe von Wettkampf Sportlern (339 Männer, 87 Frauen, Alter 32,5 ± 10,14 Jahre, Trainingsalter 7,1 ± 5,53 Jahre, Training 77,9 ± 35,63 Kilometer/Woche) der Gebrauch der „IAS" für Wettkampfprognosen zusammen mit einem Satz unabhängiger Parameter evaluiert werden. Alle Probanden wurden in einem Mehrstufentest auf dem Laufband (Anfangslaufgeschwindigkeit 4,6 oder 8 km • h~(-1), Inkrement 2 km • h~(-1), Stufendauer 3 min) bis zur Ausbelastung untersucht. Die „IAS" wurde als Laufgeschwindigkeit bei einem Netto-Anstieg der Laktatkonzentration von 1,5 mmol • l~(-1) oberhalb der Laktatkonzentration der „lactate threshold" angegeben. Aus dem Vergleich zwischen „IAS" und durchschnittlicher Wett-kampflaufgeschwindigkeit ergaben sich bereits signifikante Korrelationen (r = 0,88 bis 0,93), die nach schrittweiser Regression und Einbeziehung weiterer Parameter wie Trainingsalter, Trainingsum-fang, maximaler Laktatkonzentration etc. jeweils noch deutlich verbessert werden konnten (r=0,949 bis 0,968). Der parallele Verlauf der jeweiligen Regressionsgeraden zu den Identitätsgeraden läßt neben dem aeroben energieliefernden System die Unabhängigkeit mindestens eines zweiten leistungsbestimmenden Faktors erkennen.