正念训练在蒙氏教育中的应用

摘要

正念训练是源于东方，形成于西方的一种自我调节方法。蒙台梭利教育的很多实践和价值观与正念相似。蒙氏教育中专注力训练，感觉训练，生活实践练习和教师培训中，体现了正念训练的全面身心健康观和自我指导原则。 正念训练将成为当代教育、心理学界发展的趋势。