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High-intensity interval training and β-hydroxy-β-methylbutyric free acid improves aerobic power and metabolic thresholds

机译:高强度间歇训练和β-羟基-β-甲基丁酸游离酸可改善有氧能力和代谢阈值

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摘要

BackgroundPrevious research combining Calcium β-hydroxy-β-methylbutyrate (CaHMB) and running high-intensity interval training (HIIT) have shown positive effects on aerobic performance measures. The purpose of this study was to examine the effect of β-hydroxy-β-methylbutyric free acid (HMBFA) and cycle ergometry HIIT on maximal oxygen consumption (VO2peak), ventilatory threshold (VT), respiratory compensation point (RCP) and time to exhaustion (Tmax) in college-aged men and women.
机译:背景先前的研究结合了β-羟基-β-甲基丁酸钙(CaHMB)和进行高强度间歇训练(HIIT),对有氧运动表现指标具有积极作用。这项研究的目的是检查β-羟基-β-甲基丁酸游离酸(HMBFA)和循环测功HIIT对最大耗氧量(VO2peak),通气阈值(VT),呼吸补偿点(RCP)和到达时间的影响大学年龄的男性和女性的体力消耗(Tmax)。

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