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短跑后蹬技术特性和短跑专项力量

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后蹬是短跑技术中的关键环节，其技术特征表现为快速而有力的伸髋动作。短跑专项力量训练应充分体现这一技术要求。大力发展伸髋肌群力量应是短跑专项力量训练的重要内容

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来源
《浙江体育科学》 |1996年第6期|P.31-34|共4页
作者
厉丽玉;
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作者单位

浙江体育运动技术学院;

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正文语种 chi
中图分类短距离跑 ;
关键词
短跑技术 ; 伸髋肌群; 专项力量 ;

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