探索改善工科大学生学业拖延的团体辅导方案

摘要

学业拖延一直是困扰着大学生学习的一个不容忽视的问题,个体存在学业拖延的现象会令其感到沮丧,长期的学业拖延会阻碍学习目标的达成,降低自我效能感.本研究聚焦于工科大学生,通过从提高时间管理观念、制定明确可操作性的目标、提高自我效能感三方面设计团体辅导并实施,有效地帮助个体认识自我、改善自我,对工科大学生学业拖延的研究提供一个新的思路.