蜂蜜虽好不可乱喝

摘要

说起蜂蜜,估计大家能说出其很多好处。蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采集花蜜炼制而成,蜂蜜中含有大量的营养物质和微量元素,具有促进血液循环、美容、滋润肠道、治疗失眠等作用。那么蜂蜜水该怎么喝呢？ 身体虚弱申时喝蜂蜜水。申时即下午三、四点,这时候人们经过大半天的工作可能体力消耗较大,容易感到疲劳。尤其是处于亚健康和低血糖的人群,这时候急需要补充体力,以便在晚饭之前的这段时间内能有充分的体力。