TOP2 春季养肝正当时,八大雷区可莫踩

摘要

春季,万物经历了冬季的蛰伏和酝酿,开始生长和发陈,小草长出了嫩芽,树木也长出绿叶,而人体的健康与天地自然也是息息相关的。在四季之中,春季属木,五脏之中,肝也属木性,因而春气通肝,春季肝气旺盛而升发,人便精神焕发。因此,春季养生、疾病调摄以顺应阳气自然生发舒畅的特点,应该以养肝为重点。肝脏对于人体的重要性,从《皇帝内经》里对肝脏的定位就可见一斑:''肝者,将军之官''。现代人则更习惯于把肝脏比喻为人体内巨大的''化工厂'',这里每天''热闹非凡''。