春季养生SPA

摘要

万物生长,阳气初生,春天是一个充满生机的季节,体内的精、气、神也在此时复苏。人体的内脏无处不存在垃圾,例如肠、肝、肾等。当然血液里也有垃圾,血液粘稠就是血液有垃圾的表现之一。春季到了,趁大好春光打扫一下吧。物理"扫帚"膳食纤维。包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们像海绵一样,吸附肠道内代谢废物,及时排出体外;缩短毒废物质在肠道内滞留的时间,减少