考生考前头脑发“木”的成因及对策

摘要

每到临考前的复习阶段,不少考生都有这样的一种感觉:上课无精打采,容易分心;看书头昏脑胀,不易记住;平时心烦意乱,焦躁不安等。这种现象,就是人们常说的头脑发“木”,它严重影响了考生的考前复习。从心理和生理角度看,其形成原因如下: (一)思想压力过大。考期的逐步临近,学校和家庭的严格要求、同学间的相互竞争以及其他种种原因,都会给考生带来严重的思想压力,从而导致大脑皮层机能失调,记忆力下降,头脑发