广东男子曲棍球运动员有氧、无氧能力的动态变化追踪研究

摘要

实验研究广东男子曲棍球运动员的有氧和无氧供能能力，并跟踪测试分析阶段训练前后的差异，以观察针对性的体能训练后，运动员的能量代谢适应性变化特点，为合理而科学的体能训练计划提供依据。结果：1、广东男子曲棍球运动员的有氧能力达到优秀运动员的水平，其中部分队员达到国际优秀选手的水平；爆发力不如国家队队员的平均水平，而速度耐力水平略高于国家队的平均水平。2、针对性的阶段训练后，有氧、无氧能力均有所提高，体现在较好的氧利用率、乳酸清除能力以及水平更平均，队员间的差距缩小，全队整体体能水平提高。