果糖制剂对篮球运动员有氧、无氧能力的影响——以湖南大众传媒职业技术学院男子篮球队为例

摘要

本文通过研究参加全国大学生篮球CUBA西南赛区联赛的湖南大众传媒职业技术学院男子篮球运动员，对服用果糖制剂的实验组和未服用果糖制剂的对照组12分钟跑、10000米跑、400米成绩变化进行比较，得出高职大学生篮球运动员服用果糖制剂后会影响有氧／无氧能力的相关结论，从而为高职篮球训练寻求更为科学合理的运动营养奠定生理基础。通过对实验组和对照组各项指标变化的分析和讨论，得到了以下主要结论：果糖制剂能提高高职篮球运动员有氧能力和无氧能力，减缓疲劳，加快体能恢复的速度。