中小学生短跑训练初探

摘要

体育教学在中小学生的教育中占有重要地位,学生除了文化课的学习之外需通过体育训练提高自己的身体素质,强健体魄,为进行其他的学习奠定基础。短跑作为中小学生田径训练的基础项目,不受体育器材的限制,组织简单。但是在短跑过程中,中小学生缺少自我保护意识,如不接受科学的训练,可能会伤害到学生。因此,体育老师在教学的过程中有必要将科学的运动方法及手段教授给学生。本文就中小学生短跑的科学训练方法进行分析,希望能够给予中小学生短跑训练提供一些借鉴。