女子链球运动员郝帅备战全运会、大运会年度训练安排的研究与分析——两次比赛训练目标、周期目的、任务要求的总结分析

摘要

作为一名专业运动员对本项目有着高度职业责任感,在平时对训练过程中坚持进行翔实的训练记录,因此数据具有准确性、连续性和可靠性。2010年由于受疾病困扰,系统训练受到严重影响,在出院后经过艰难恢复,郝帅在2011年第二十六届世界大学生运动会比赛中取得了个人历史最好成绩69.37米。伤病现象在田径项目中较为常见,探索伤病康复后的训练安排对链球运动的发展具有较高的借鉴价值和指导意义。