练习太极拳对改善大学生心理健康的影响研究

摘要

当代大学生是国家的栋梁，国家的发展归根结底是属于现在正在拼搏努力的大学生群体。近年来，国家尽可能的创造优良条件让大学生更好的发展，但大学生的心理健康状况每况愈下，不由得让人担忧。太板拳是中国武术的其中一种，是我国传统的体育项目之一，它的影响力已扩散至全世界。太极拳运动是一种对大学生生理心理都有着重要的作用与影响的运动。